# HIIT THE BEACH（Magnum 冰淇淋公司呈献）

> HIIT THE BEACH 是由 Magnum 冰淇淋公司呈献的海滩健身乐园，设八个互动区，2026 年 10 月 24 日至 2027 年 1 月 31 日在圣淘沙巴拉湾海滩举行。

## Key facts

- **Status:** 如期举行
- **When:** 2026年10月24日 (周六) – 2027年1月31日 (周日) (Singapore time, UTC+08:00)
- **Start:** 2026-10-24T08:00:00+08:00
- **End:** 2027-01-31T22:00:00+08:00
- **Venue:** [Palawan Beach, Sentosa](https://kakiout.com/zh/singapore/venues/palawan-beach-sentosa.md)
- **Price:** 免费
- **Tickets:** https://www.sentosa.com.sg/en/things-to-do/events/hiitthebeach/
- **Also known as:** HIIT THE BEACH Sentosa, Magnum HIIT the Beach
- **Setting:** 户外
- **Family friendly:** yes
- **Organiser:** The Magnum Ice Cream Company
- **Categories:** 健身与身心, 亲子
- **Page:** https://kakiout.com/zh/singapore/events/hiit-the-beach-presented-by-the-magnum-ice-cream-company-2026
- **Calendar:** https://kakiout.com/zh/singapore/events/hiit-the-beach-presented-by-the-magnum-ice-cream-company-2026.ics

## About

HIIT THE BEACH 全称为「高强度冰淇淋训练」，是圣淘沙巴拉湾海滩上设有八个互动区的免费海滩健身乐园，2026 年 10 月 24 日至 2027 年 1 月 31 日每天上午 8 点至晚上 10 点开放（[Sentosa Development Corporation，2026年11月8日访问](https://www.sentosa.com.sg/en/things-to-do/events/hiitthebeach/)）由 Magnum 冰淇淋公司呈献，挑战灵感来自 Magnum、Ben & Jerry's、Wall's、Cornetto 和 Calippo，并设有提供冰淇淋和限量联名周边的降温区（[Sentosa Development Corporation，2026年11月8日访问](https://www.sentosa.com.sg/en/things-to-do/events/hiitthebeach/)）

## 活动内容

这个海滩乐园围绕三个主题打造。Move 是健身循环训练，测试力量、耐力、敏捷、速度和协调，可按自己的节奏多做或少做；Play 是以 Magnum 冰淇淋公司旗下各品牌为灵感的趣味挑战；Chill 是「降温岛」（Cooldown Isle），可以与家人朋友放松、吃冰淇淋、与超大冰淇淋装置拍照，并选购限量联名周边（[Sentosa Development Corporation，2026年11月8日访问](https://www.sentosa.com.sg/en/things-to-do/events/hiitthebeach/)）

## 八个互动区

1. Cornetto Classic Climb：双手在横杆间摆荡，脚不能碰沙（最大承重 150 公斤）。2. Cone-quer the Balance Bars：用手沿横杆移动，脚离沙地（150 公斤）。3. Ben & Jerry's Pint Jumps – Burpee and Box Jump：三种高度的箱跳，每次跳前可加做一个波比跳；须穿鞋（120 公斤）。4. Paddle Pop Battle Ropes：双手各持一根战绳，从肩高甩向沙地，持续一分钟或更久。5. Calippo Cooler Press：把冰淇淋造型的重物推举过头顶，每种做十次，越来越重。6. Over-scooped & Under-scooped：越过高冰淇淋球、钻过低冰淇淋球，不碰到它们。7. Magnum BonBon Puller：拉动加重的 Magnum 雪橇，直到整个雪橇越过标记线。8. Magnum BonBon Pusher：推着雪橇冲向终点（[Sentosa Development Corporation，2026年11月8日访问](https://www.sentosa.com.sg/en/things-to-do/events/hiitthebeach/)）

## 参观信息

HIIT THE BEACH 于 2026 年 10 月 24 日至 2027 年 1 月 31 日在圣淘沙巴拉湾海滩举行，每天上午 8 点至晚上 10 点，免费入场。可以选择自己喜欢的区域，也可以按自己的节奏完成整套循环。部分项目有承重限制，Pint Jumps 须穿鞋（[Sentosa Development Corporation，2026年11月8日访问](https://www.sentosa.com.sg/en/things-to-do/events/hiitthebeach/)）

## Good to know

- **开放时间:** 每天上午 8 点至晚上 10 点。
- **入场:** 免费入场。
- **地点:** 圣淘沙巴拉湾海滩。
- **承重限制:** Classic Climb 和 Balance Bars 为 150 公斤；Pint Jumps 为 120 公斤。
- **鞋子:** Ben & Jerry's Pint Jumps 须穿鞋。

## Getting there

从海滩站乘海滩电车前往巴拉湾海滩。自驾可经圣淘沙通道（Sentosa Gateway）进岛，岛上入场费从车内 IU 的 CashCard 扣除，也可在闸口付现金。摩托车不得进入圣淘沙。Grab 可在岛上任意地点下客（[圣淘沙发展局：前往圣淘沙，2026年11月8日访问](https://www.sentosa.com.sg/en/getting-to-sentosa/)）

## FAQ

**HIIT THE BEACH 免费吗？**
免费入场（[Sentosa Development Corporation，2026年11月8日访问](https://www.sentosa.com.sg/en/things-to-do/events/hiitthebeach/)）

**开放时间是什么时候？**
至 2027 年 1 月 31 日，每天上午 8 点至晚上 10 点（[Sentosa Development Corporation，2026年11月8日访问](https://www.sentosa.com.sg/en/things-to-do/events/hiitthebeach/)）

**必须完成八个区吗？**
不必，可以挑选喜欢的项目，也可以按自己的节奏完成整套循环（[Sentosa Development Corporation，2026年11月8日访问](https://www.sentosa.com.sg/en/things-to-do/events/hiitthebeach/)）

## Sources

- [HIIT THE BEACH](https://www.sentosa.com.sg/en/things-to-do/events/hiitthebeach/) — Sentosa Development Corporation  (accessed 2026-11-08)
- Last verified: 2026-11-08T11:26:46+08:00
- Last updated: 2026-11-08T11:26:46+08:00